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1. 虾，用牙签挑去虾线
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2. 牡蛎9 `4 y5 }! d' V% h! {* g+ i1 u
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3. 西兰花洗净切小块
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4. 菜花洗净切小块
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5. 豆芽洗净备用( {% ^0 O" p+ T. w3 a+ S
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6. 油面筋备用，吃火锅必备呢/ ]3 L, R( {1 ^5 X; H
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7. 香菇洗净切十字花刀
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8. 土豆切片1 ], A0 A2 k5 x1 U1 a" y
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9. 小青菜洗净备用 B4 \$ |3 ]3 X6 p/ m* R
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10. 粉丝泡发沥干备用' W: Z3 V6 u5 X ^, Q
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11. 蟹肉棒.
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12. 白菜洗净备用
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13. 锅内放入枸杞，加入史云生高汤% J$ t1 P2 {6 q
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14. 锅里烧开后放入鲜虾
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15. 哈哈，熟了熟了9 y* Q% y8 O- u' Y+ t9 U
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16. 放入其他海鲜，蔬菜涮熟即可+ t7 C' u! E2 P
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发表于 2014-2-21 22:28:38
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