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美膳大师针兄,给大家提供的都是各地家常菜.。俺来点儿稀溜的。。
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蝗虫餐之一:天鸡虾排6 p3 y6 D: m7 d- r* a: i/ p
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含18种氨基酸属完全蛋白质。体内必须的8种氨基酸占总氨基酸的35.43%,低脂肪。但脂肪中对人体有益的脂肪酸含量高,副含维生素。其蛋白含量高于、猪、牛、鸡、大豆。蝗虫体内含有丰富的蛋白质,维生素A、B、C、E 和多种矿物质,是良好的人体保健资源和动物饲料蛋白源。
3 h- P" Z, i5 M B5 U原料:蝗虫(天鸡)10-20只,鲜基尾虾12只
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调料:色拉油、鸡蛋、面包屑、料酒、味精、吉士粉、淀粉、生姜、盐。
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做法:(1)蝗虫去掉翅,伸水捞起,放入钵中加姜片、盐、料酒掖渍10-20分钟。; V% F6 f) m) M7 C
9 O4 W. o* O5 i1 S8 [(2)基尾虾去头及身壳(尾部壳留用),洗净哟内个刀从虾头部片至尾部,用刀背略轻展,放入钵中加盐、料酒、吉士粉、淀粉、鸡蛋拌匀后放入面包屑中,使虾两面沾匀。5 p9 n" d( Z7 Y
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(3)将淹渍好的蝗虫下150C油温中,炸至枣红色捞出。再将虾排放入油中炸至金黄色捞出。一起装盘点缀上桌。
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菜肴特点:色泽美观、香酥适口 |
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