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沂蒙特色菜--勾魂小媳妇

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发表于 2014-2-27 14:22:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  备料,花生瓜子去壳。
    " A% c9 }$ i& w

  • % {9 l) j  H9 b' h, n  V) I! H2 i 2.  银鱼清洗过几遍水,控干。" m7 r: o# }/ J1 x' ~+ }
  • 5 A5 j" q+ b: p
    3.  银鱼切碎。
    % Z4 C' b7 A4 l' Z8 _3 P/ c
  • : j) Z; \# Z$ z0 O1 s
    4.  花生米,葱姜,辣椒切碎。2 h9 v4 d  m0 Y+ S5 C

  • 6 @9 \# H8 }9 b 5.  肉剁碎,比肉馅粗点即可。7 ?4 p4 l7 K) _0 l( X$ P0 ]
  • 9 A& z+ V, r$ n  ^- b3 y) S
    6.  锅内放一勺花生油,三分热后倒入花生碎。煸炒至金黄出锅。
    ! T7 O, S* Z8 H7 s: o
  • ) w( R# Y5 ]* y( C1 R
    7.  国内继续放半勺油,倒入银鱼碎煸炒出香味出锅。# B# I. }8 Q! l4 o

  • : }2 q% X# w6 x. Z9 a% r' H 8.  锅内继续倒入半勺花生,下肉和姜粒煸炒。
    9 l, M& g. h+ T3 r/ l8 f
  • 9 D1 s" D5 L! e$ Q
    9.  放半茶匙盐,使肉入味。% `" `* H6 M8 b  Z/ N& }

  • 1 ^; {1 u+ o: k" ` 10.  放葱花翻炒。9 r! q( }+ ?# J  G2 O# @1 D1 ~

  • 8 T% U+ P* M0 N; b& z 11.  放银鱼碎翻炒几下。; u, W, M, i6 K9 @  k

  • # }' I+ q; f6 P8 y# Z' G& U/ ] 12.  放花生碎和瓜子仁。
    . e$ v) _, L/ P! j% @& h4 g' i

  • . O- ]( e* O; X$ s& o 13.  放辣椒翻炒几下出锅。
    + \& h" e  N# v6 v" D6 h+ |3 x

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发表于 2014-2-27 20:52:04 | 只看该作者
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