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【试用第七期欣和调味礼盒】——组合寿司

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发表于 2014-2-22 10:36:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  做寿司的材料。
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  • 3 ^( Y) p8 F! {) L! F3 ?6 \. e
    2.  把大米淘洗干净,加入1:1的水煮饭。
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  • 1 c% g8 v- B3 V; e 3.  煮好的米饭用筷子挑散。
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    4.  趁热把寿司醋加到米饭中拌匀凉着。" {' v7 e* n! E  f9 x0 Y
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    5.  鸡蛋打开,加入少许盐搅拌均匀。1 p. q; r; h  L/ y- G  z0 U" g

  • 0 y7 X" x% h# {! Y9 j( @7 k 6.  把鸡蛋摊成厚厚的蛋饼,然后切成条状备用。+ t1 w5 E( c( Y* }* n
  • 9 O1 y/ R! b$ |7 Z" h6 n5 a( H% z
    7.  黄瓜切成条状备用。
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  • & P8 J' j+ y+ s6 I# ?" X4 {
    8.  胡萝卜切成条状。
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    9.  锅中加少许油,把胡萝卜煎一下,撒上少许精盐。
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    10.  三文鱼去掉鱼皮,切成薄片。
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  • 7 X0 e0 O1 L7 f8 i; `1 l) L 11.  寿司帘铺上保鲜膜,放上适量的米饭。, s' f: o6 U4 d4 e# R( }2 S

  • ' A# b7 Q" z+ @  s 12.  把米饭摊平,成薄片状,大小要和烤紫菜大小相同即可。
    : [0 Q: ?% U' e0 P$ x8 x" C8 t9 s7 r1 t

  • ) w6 s% ]  c3 V+ t5 @! f9 K 13.  把烤紫菜放到米饭上面,然后在距离边缘大约四分之一处放上胡萝卜,黄瓜和鸡蛋。
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  • 9 S& S) G# r9 O 14.  把保鲜膜的一端拉起来,用米饭紧紧裹住胡萝卜、黄瓜和鸡蛋压紧。$ N3 C- N  Y! Q- i; j) r
  • ) M# i  x: ~1 W; r1 F% _6 Z) ~$ l0 }
    15.  然后再把竹帘和保鲜膜同时拉起卷住里面的蔬菜,用右手往前推动竹帘,左手往外拉,一直卷到最边缘。
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  • / Y0 ^  x6 V% y# [; Y7 X
    16.  卷到最边缘后,再用竹帘反向卷回来包裹住米饭卷。
    : a; v7 u2 Y% O, b' }; J

  • 5 W* Q& z' P) w+ r/ `, o, I 17.  把卷好的米饭卷用保鲜膜包裹紧,压实了。* d/ ^5 g  A. O9 \
  • / o' ^5 P2 h( i  e( `. g
    18.  把米饭卷切成大小一样的段状即可。* K' P* f* }% N7 F1 `

  • 1 _( n0 s: ]5 d* s 19.  模具中加入米饭,压出小块的米饭团来。
      u; m0 i9 g9 W8 |# z; d5 _
  • 5 m% w( e( R. b7 S1 ]& V
    [local]20[/local]20.  在长方形的米饭团上挤上少许青戒,并在卷状的寿司段上撒上飞鱼籽装饰。! [* _/ N' g& I& w, w* }

  •   @0 W8 P* H+ x* `: Z; }[local]21[/local]21.  最后在长方形的米饭团上摆上三文鱼片,用欣和有机酱油调青戒蘸食即可。
    $ k# _/ s; ~$ i; `% N
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