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1. 虾,用牙签挑去虾线
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2. 牡蛎6 o) Q3 F: d/ e$ K K. G* S3 W: H
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3. 西兰花洗净切小块
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4. 菜花洗净切小块' U) c6 B( V- b) ]1 v- C
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5. 豆芽洗净备用! K* `6 r+ ~/ A" f- [( {; T
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6. 油面筋备用,吃火锅必备呢7 l3 V6 F9 f1 \/ m+ |+ E
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7. 香菇洗净切十字花刀
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8. 土豆切片
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9. 小青菜洗净备用
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10. 粉丝泡发沥干备用& G# B; f" H, s) Y3 D1 E/ ^. x2 v+ Z. S
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11. 蟹肉棒.
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12. 白菜洗净备用
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13. 锅内放入枸杞,加入史云生高汤
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14. 锅里烧开后放入鲜虾
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15. 哈哈,熟了熟了
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16. 放入其他海鲜,蔬菜涮熟即可
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