独家秘方：针对钓鱼人简单易行的一款养生美食

钓龄

<p>介绍一个自制的简单易行的食补方子给大家：冰糖银耳莲子羹</p><p>酥梨两个切块、大枣若干、莲子提前用水轻微煮一下、银耳少量用水泡开，山楂少许、枸杞子更少许，冰糖根据个人口味适量。（选用大块冰糖砸开，别用单晶的）</p><p>选择8磅水壶一个。</p><p>将所有材料放入水壶中，烧一壶开水倒入（8分半满就可以了，千万别灌满了），盖上塞子就可以了。</p><p>傍晚时分制作，早上就可以倒出来食用了。</p><p>特点：口感滑润，比用锅煮或者炖出来的好吃多了~！</p><p>效果：清肺、去火、止咳祛痰（大部分钓鱼人都抽烟）、养颜、美容（钓鱼的天天被晒得这么黑，吃点白得快，哈哈）</p><p></p><p>早上出行前，用小保温水壶带上一壶，美哉美哉~！！</p>

小小弟

谢谢了，收下！[em01][em01]

水_手

<img src="attachments/dvbbs/2007-11/2007111514361565354.gif" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /><font color="#f70909" size="6">学习了。好方</font>

huyilei

办法不错．收下了．

小露一手

<p>应该很不错</p><p>回头试一下</p><p></p>

闲人1962

收收收!

黑鲈

<p>学习</p>

钓龄

<p>天气越来越热了，这个帖子顶回来，少放点红枣，也是防暑降温的好东西啊</p>

钓龄

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>拉黑漂</i>在2007-4-13 22:51:00的发言：</b><br/><strong>选择8磅水壶一个。</strong>是(保温)瓶或暖瓶吗?</div><p>怪我没说清楚</p><p>8磅暖瓶一个</p><p>就是办公室打开水的那种</p>

老邵

别膄烟，不错,很经典的方子