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西辣块鱼

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发表于 2014-3-12 23:47:46 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
  • 1.  草鱼去掉头尾,片成鱼片,加入适量的盐和料酒,抓匀
    ( j  X- [: x; ~9 C  |- `2 \+ X/ \4 `

  • 5 z9 }( u8 \8 j% ~! m5 } 2.  再放入一个鸡蛋,一定要抓匀盐和料酒后再放鸡蛋,继续抓匀
    / Q1 {( d  n! \, R
  • $ M) {; L$ w' u' Z( y" X) K
    3.  放入适量淀粉,锁住营养不流失,也可以使肉质滑嫩哦1 E+ m/ W3 F! y! ?0 |

  • + Z: E9 w+ O8 G7 W. i! G 4.  抓好的外挂糊要稍稠一些,不会流淌, s! f) E$ \/ p/ S3 x* j$ t
  • & `, r5 R# P0 U: v+ H! o/ W
    5.  油温烧至五成热,开始沿边逐片下入腌好的鱼肉8 ?3 k* \$ }) K7 g; I. I1 F

  • , n" C0 H: r& p; F! f 6.  炸至金黄漂起来7 W8 a. n/ _9 y& {( ~
  • . X7 }4 W. p& |, t1 `$ `' M+ @
    7.  油温继续烧至八成热,快速入锅重油一次,速度要快哦,几秒钟就好了,如果重油时间过长,里边的肉也会干的呢!0 {9 U: S6 O. a% O6 u) {
  • * J% N9 ^# a+ w' k/ ^( \# c8 w7 l2 B/ }
    8.  锅里留少许底油,放入切好的葱、姜、蒜、爆出香味, 再加入少许干辣椒(依据个人口味哈)
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  • 7 i: l' }- n" v  h. | 9.  辣椒炒出香味,把配料放入
      F& [: ~: ]9 |4 T# B/ {) o; B

  • + X8 {' Z5 n  ]' j 10.  翻炒几下,然后加入料酒,加入醋,这个时候加醋比较好定酸味,避免最后放不知道加多加少,影响菜的味道
    5 Z5 X1 P2 [1 ~
  • & N: ]. ^: o) s: e4 t
    11.  倒入炸好的鱼块
    , b7 _2 O) U) m7 `% `8 V

  • $ R7 I1 H; U  f/ R  z* K 12.  倒入开水,以刚刚没过鱼块为宜,炖制中间不可以再加水的哦, 加入少许老抽调色,水开后再加入少许胡椒粉
    ' k3 V; {% o( x  j3 Z
  • 0 T& b3 K6 B% g- L( ~( F
    13.  炖约五分钟左右,至粉皮透明,即可出锅1 S/ _5 M1 _4 j3 s
  • 0 z4 K4 {6 y( k( W; d
    14.  这道菜为酸辣味,肉好吃,汤好喝% G, K* `! r1 L1 X

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