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扬州蛋炒饭

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发表于 2014-2-23 18:01:17 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
  • 1.  准备好所有的食材。
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  • . h" s- `; u$ ^, W: y( t
    2.  米饭用饭勺播散备用。
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  • 0 m" K/ o% j* O+ L. B/ g6 x3.  鸡胸肉切粒用盐,糖,料酒,淀粉腌制片刻。. A, x0 Q# H8 P3 y

  •   q- t8 T7 w3 |, v+ u* W1 f6 r4.  火腿,冬笋,香菇,海参全部切小粒备用。
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  • ; `+ U) p$ r7 Q8 ?, a" ~
    5.  炒锅倒入少许猪油烧热。
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  • & M+ r7 Z5 B* `" a- x& j0 j1 I9 @
    6.  倒入鸡肉翻炒均匀。! C; a! @7 v/ i3 L/ L0 T

  • " _* G' _1 @& `3 @1 Z7.  盛出后再放入虾仁翻炒。
    2 a9 [% a2 ~# S6 N& z5 V+ I

  • . l  b8 o) W/ h9 h" |1 k0 r' W! m8.  倒入笋丁和香菇丁翻炒。
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  • 9 X. j8 q- Y- J% V% L4 _, T& C
    9.  再倒入海参翻炒。
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  • / K9 S3 B6 n* E' |; |10.  加入火腿继续翻炒。7 o  A, q. F8 U/ `% O

  • 2 I+ h, U" \& L1 U( V. ~11.  再把炒过的鸡肉倒入继续翻炒。
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  • 4 ]" \4 z; h& U; @# v: T! d" U
    12.  加入料酒。- u2 W' W' o5 x4 Z+ \9 w

  • & l  |5 G& E& ~! Y4 ~! G% w13.  在加入适量的盐。  S# p+ v. }- l; Z# ^
  • 8 S. w4 T9 v5 j
    14.  再淋入少许鸡汤。
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  • 5 i/ y  J9 H' \' j6 g* u, _% D. L15.  翻炒均匀关火成为什锦浇头备用。2 G2 O2 d: c1 l/ ~# v8 s

  • % ]# }  ~+ G- h& h7 J: u4 q16.  锅中加入油烧热倒入蛋液翻炒熟盛出备用。! b$ }( j9 \8 Z/ k3 M  _  q
  • 5 _1 L) }; H8 @% d; D
    17.  炒锅再加一些油爆香葱花。" Z! M* l1 E) z
  • 5 ^' K: @# R4 i1 A4 _* Q
    18.  倒入米饭翻炒均匀。
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  •   m  [$ r4 A* x: Y" n$ {
    19.  倒入鸡蛋继续翻炒。
    * P/ n6 ?, I% }3 q- d  j! E

  • * ]; ~& S. W% [20.  把刚才炒好的浇头放入一半和米饭一起淋入适量的香油炒均匀。
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  • , f' v6 D/ G* L1 q! U$ m5 K
    21.  盛出2/3米饭,再把剩下的浇头和米饭炒均匀。
    2 j! F$ [- M: |. q
  • # O2 s; E9 A& j) l/ }# K$ @
    22.  炒好后盖在盛出的米饭上面即好。% X/ K, `% k# m4 z! ]; @

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 楼主| 发表于 2014-2-23 18:01:59 | 只看该作者
扬州蛋炒饭是享誉全国的一道扬州美食。虽然只是蛋炒饭可是因其食材丰富,口感鲜美,而成为一道名吃。炒好的蛋炒饭入烁金闪烁,光润油亮鲜美爽口。
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