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缓解眼疲劳一法

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发表于 2015-1-14 13:59:11 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
缓解眼疲劳一法% v; V7 V1 T: h. t% y8 ^
钓鱼看漂,上钓鱼网观帖,眼睛挺累。本人按照图片上的方法可以即刻缓解眼睛的劳累。
7 Y/ d- {! g; }. H1 k5 L0 M; w有好奇的鱼友可否愿意一试。
3 W+ e% s& r+ |1、仰头,脸面朝天,身体成后弓型,双手撑后腰,姿态保持几十秒或更长时间。
0 s; j% s. C' W2、做完后人会感到眼睛轻松,大脑清醒。
, j9 D. z' m! ?0 {! y- i& {) E3、属于行为体育锻炼。人们随时随地可进行。
5 A) h0 y0 G! A( h

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发表于 2015-1-14 14:16:47 | 只看该作者
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发表于 2015-1-14 16:09:18 | 只看该作者
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发表于 2015-1-14 19:04:29 | 只看该作者
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发表于 2015-1-14 20:16:53 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2015-1-14 21:51:16 | 只看该作者
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发表于 2015-1-15 11:26:47 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2015-1-15 15:05:49 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2015-1-17 09:08:15 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2015-1-17 09:08:57 | 只看该作者
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