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现代人生活中越来越离不开一个词，就是“排毒”， 药物排毒、淋巴排毒、肠道排毒，真是有不少时髦的排毒招数，而中医讲人体排毒，就是希望调动身体新陈代谢的本能，排浊气、排浊水、还有就是排宿便。排浊气最好的方法就是“放屁”。
放屁应该是人体健康的标志，不放屁说明他某些功能退化了，或者丧失了。现在的人有个什么问题呢？就是吃的过多，就像那个灌肠似的，把那个肠子都塞的满满的，这个屁的产生应该是这样，是胃肠正常蠕动，包括我们的小肠、大肠蠕动，然后排出的气体。现在人们胃肠蠕动特别慢，这就是能发自内在让你胃肠产生自主的运动，几乎没有人能放屁了。
正所谓清气上升，浊气下降，我们每次吃的东西在消化系统被分解吸收，产生的残渣会被肠道中的细菌分解，而分解的过程中就会产生浊气，这些浊气主要就是通过放屁排出体外，所以这放屁可是是人体自我调节的一大法宝。你想啊，连人家贵为天子的乾隆爷都倡导屁要常宣， 咱平民百姓的，放几个屁有利健康，其实不伤大雅。当然了，即使屁常宣有益身体，它也有得有个度。
为什么有人的闷屁这么臭？
如果食物吃的多，再加上消化能力差，那么大肠蠕动得慢,气体在其中停留的时间变长,它慢慢排泄出来的时候，就会很臭哦。当然，这跟吃进去的东西也有关。比如说你吃的是红薯和萝卜，那分解的时候会产生大量的二氧化碳，放的屁就响当当的，但不会太臭。可如果你吃了大蒜、洋葱和韭菜这些刺激性比较强的食物，这种情况下放屁可能没什么响动，但却“杀人不见血”。
怎么才能不放臭屁呀？
要是您的屁总这么具有杀伤力，很可能是细菌在捣鬼，您首先要注意的就是不要暴饮暴食、更得少吃那些不好消化的东西，什么东西不好消化？瘦肉、鱼、虾这些蛋白质丰富的食品就不容易消化，要想不放臭屁，就得避免腐败的蛋白质留在你的肠胃里，别到时候害人又害己。 |
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发表于 2008-11-12 19:05:15
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