钓之小侠
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发表于 2008-8-10 14:18:51
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杀生鱼
鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。5 ]+ @2 o# w# o0 q4 m! _" t0 R
4 E- K8 C+ q e% j! y% K! V: w- {; N0 O" d" l% [
刨花鱼片的营养成分( E8 R0 c- d+ q& ^0 B
能量1220.3千卡蛋白质186.21克' _2 a7 W- ^, K9 L2 w
脂肪42.34克碳水化合物26.81克
& Z# \# g! o2 _/ t0 g! t叶酸462.69微克膳食纤维2.46克# D L) ~) X# B$ a
胆固醇840毫克维生素A582.9微克
# X t$ q7 C1 u, i) A胡萝卜素1997微克硫胺素0.42毫克 {. J1 [! Z# R
核黄素1.14毫克烟酸32.16毫克% ?! I: \7 S/ X8 B
维生素C40毫克维生素E14.9毫克2 M6 u7 t# B+ N8 d5 e8 @
钙660.7毫克磷2205.8毫克% I3 F1 V# y1 F9 ^9 ]
钾4105毫克钠4952.85毫克7 \# U: g7 T1 ~( J* n
碘59.45微克镁453.4毫克
# w7 R% p* X, t6 L8 B7 ~; o C铁20.32毫克锌24.09毫克( r$ m! |- x3 d1 e: `7 h
硒156.35微克铜1.26毫克
! x' S6 H8 T5 W8 [- W! o锰5.19毫克 |
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