有钓友用过护腕的么？介绍个！谢谢！

andylidy · 发表于 2016-5-16 17:01:43

体力不行，没啥肌肉，还不太会用小臂溜鱼。但是经常玩鲤鱼，所以现在手腕和大拇指关节老酸疼，听说用护腕会好点。不知道有没有钓友用过？哪个牌子的好？

江湖伴我 · 发表于 2016-7-20 11:17:32

最佳建议如下：1，为了健康，不钓鱼了；2，买一对哑铃，每天练20分钟至1小时。您试一试，效果会很好的。

小张爱钓大鱼 · 发表于 2016-7-20 14:36:56

从淘宝上面，找个手套带护腕的，尼龙搭扣的，我就刚买了一个，感觉还凑合

andylidy · 发表于 2016-7-21 10:13:37

小张爱钓大鱼发表于 2016-7-20 14:36
从淘宝上面，找个手套带护腕的，尼龙搭扣的，我就刚买了一个，感觉还凑合

谢谢已经买了，健身用的那种也不错

阿穆 · 发表于 2016-7-21 10:32:06

找个适合你重量的哑铃每天哪怕做20个（一组）做一周后自然就可以做到两组或三组坚持一个月肯定就会比以前有力气多了

andylidy · 发表于 2016-7-21 10:41:15

阿穆发表于 2016-7-21 10:32
找个适合你重量的哑铃每天哪怕做20个（一组）做一周后自然就可以做到两组或三组坚持一个月肯定 ...

谢谢！

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