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糍粑鱼

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发表于 2014-3-11 22:14:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  主料:胖头鱼一条,鱼头做别的了,这样买整条的鱼很划算。草鱼做这道菜也很好。
      |1 z+ W- M$ H" I
  • 8 Y' g0 K; L1 p, Y3 _  x
    2.  腌制鱼用到了葱姜蒜末,干辣椒,花椒,盐,蒸鱼豉油。
    $ E' R3 a' l, w( U2 R+ I4 @

  • . M& z4 p5 y8 \$ y 3.  鱼洗净控干水分,切成饼干大小的块状。
    # _6 g+ D% b4 A7 _" g( H$ G. A' ]

  • % D$ }, R3 r  o* X, X1 P 4.  将鱼块放入大些的容器,加入所有配料,搅拌均匀,入冰箱冷藏室腌制7天左右。  X- d" \4 f6 r

  • 9 j( F; r: N" W4 N6 |+ p 5.  腌好的鱼块放在太阳下晒半天左右。
    9 u, ]' R! c8 s' ^  ^( Z5 }

  • 0 x  L1 F* X  t; P: y' h 6.  不粘锅淋上少许油,放入鱼块小火煎制,两面焦黄就可以了。: C2 c! C& T, `; j/ J) L2 ~+ a+ A
  • & H5 n4 S0 Q3 y- n/ l, f! J
    7.  炒锅坐油放入腌鱼的佐料煸香,我腌鱼的料被倒掉了所以从新放了点辣椒葱花。
    # p- S( ], L  ~* K8 X

  • % F+ m* s6 s0 [3 P0 L9 q( b( g 8.  辣椒变色后下入鱼块翻炒,在淋上黄酒和酱油,焖一会。
    - q  x2 q" [4 u3 N2 ?/ C% P4 n- S
  • 6 L3 P7 ^2 L* D
    9.  等汤汁收干撒上少许香醋,小葱芝麻就可以出锅了。! f% ]8 i5 `- t( V( t
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