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油泼青鱼

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发表于 2014-3-11 21:27:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  准备食才青鱼中段350克豌豆适量香菇4朵
    & e! v; N8 N/ I. k
  • 8 H0 z6 ]. @. v
    2.  青鱼去鳞,洗净,横切几刀,用适量盐腌一下。& q: N' T0 s, B4 C$ U
  • $ K* w. n/ Z0 k  P
    3.  香菇用水发好,洗净切丁,与豌豆一起煮熟,用些盐,鸡精调味,盛出。8 l% R3 o) K9 Y3 P! ~+ `0 [; _

  • 9 X2 R- N% I( F( \; c) u8 S+ s 4.  把青鱼漂净,加盐,料酒,姜片,隔水蒸12分钟左右。! ~8 [% _7 c/ A% F/ A

  • 9 H! q$ t+ o5 w7 d" V 5.  闷3分钟,把蒸鱼的水倒掉,把姜片去掉。4 {2 {. b9 R+ \8 {
  • 8 P; Q: h0 e( n0 g
    6.  把蚝油放入小碗,加糖,料酒,鸡精,胡椒粉,姜末,一点的凉开水,搅拌均匀成调汁。
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  • 3 F: d& O7 G' V8 W6 T; p! w
    7.  把调汁浇在鱼上。. h1 |: X/ @' D

  • : y# {2 x  O) M. H( t3 j" _ 8.  放入香菇丁与豌豆。0 a$ t& f! i" p( Y* c+ x2 @

  • 1 s- ]3 p( y  A1 W5 n: i9 G 9.  撒上葱花。  N3 t9 i6 L" W

  • ' ?# C& @8 j; m7 U2 L9 d 10.  再浇上2调羹热油即可。- I, g$ _2 d; x( C+ L5 W

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