|
- 1. 材料:茭白、橡皮鱼
% X7 r4 [# _4 r' R
- $ ^6 I' r5 j$ ~. |5 a
2. 配料:姜片、葱段
' f- H) B" n( a$ r. I7 ?
- " R2 f: { S( d( G: x
3. 将橡皮鱼去头去内脏剥皮洗净。/ T- R4 |5 Z0 t Z4 u2 u
- 5 b R9 g9 Q, u
4. 捞出待用。
, O0 Q7 V; |) L
0 e% }1 B1 f6 T) M+ v5. 将茭白剥壳清洗一下。
& ~- g. _0 c5 i) `' w5 r
; R8 b) x& v" N7 H5 `5 L6. 放在案板上切成片,待用。5 I4 G8 t/ C$ t2 z2 D' V
U) J- x9 J5 G5 _7. 烧锅倒油烧热,下入橡皮鱼两面煎一下。
0 y. W$ ^/ _8 g- E. U
- 7 q5 c* h3 q9 I3 }$ y4 H. G
8. 随后,搁入姜片,加少许料酒。
' l0 l' `+ }- N7 w
c6 E3 f0 _( ^ R8 w- W9. 加适量的水煮开。
& x+ k; s" o5 C& `1 T
2 K( C- v2 y0 ]# a b! N5 b10. 接着,合入切成片的茭白。8 d n! x& w$ h1 Q: L# J
" g; {1 f& E6 @6 }11. 然后,加适量生抽。4 |- R2 A- j, `. ~; f
! }3 L3 a# p/ O( G12. 加一勺白糖。0 l L, ? N- F
- 8 W$ _0 M7 z6 S; a, c, I
13. 加少许盐。
- E& [3 ~. ~3 u8 l& `
- 14. 加少许鸡精。; L( V, R9 l/ e3 W+ T5 t' ?: q& t- M
- 2 r9 a6 H& k( g6 K
15. 调味煮开,煮上2分钟。9 [ o/ R7 g8 c$ ^' I: w% S
- : c) D0 g/ Z0 i& `. K1 i
16. 最后,搁入葱段,即成。) Y# u2 [: J, w! u6 z3 U! r- ^
- % H) q; ]5 F4 ?* l; e5 w0 ?
17. 出锅,装盘。
) T$ C- h0 O* J
|
-
m_201305071858431368541559.jpg
(7.11 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071859011368579434.jpg
(6.42 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071859211368259725.jpg
(7.32 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071859391368100766.jpg
(3.94 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071859521368438237.jpg
(5.68 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071900091368778761.jpg
(3.8 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071900231368886702.jpg
(5.88 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071900371368078928.jpg
(5.84 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071901071368451828.jpg
(6.11 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071901431368377669.jpg
(5.9 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071902041368589809.jpg
(5.72 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071902221368874104.jpg
(5.54 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071902561368493802.jpg
(5.65 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071903071368168933.jpg
(5.67 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071903171368002245.jpg
(5.91 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071904111368204737.jpg
(5.89 KB, 下载次数: 0)
-
m_201305071904281368336011.jpg
(6.23 KB, 下载次数: 0)
-
p360_20130507185327168732018.jpg
(28.63 KB, 下载次数: 0)
|