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番茄啤酒炖鳕鱼

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发表于 2014-3-10 00:14:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  鳕鱼洗净备用。
    / D2 t( V) R+ i, M" t

  • 2 T% g7 Z! ^4 ~: w  f7 j 2.  鳕鱼切段裹上蛋液。
    8 e0 ~7 S# D8 i* ~3 u3 I

  • 9 t! }$ B; A) G* B0 t 3.  锅中加少许油烧热放入鳕鱼块煎至,中小火煎至两面微黄。5 q* p+ _0 w! p5 A1 U) e
  • ( j+ w, E1 E, G/ ?) z) t
    4.  捞出放入吸油纸上吸出油份。
    6 T# R/ x) e6 x' J+ @) [2 K, J

  • : ?; F9 i0 L8 ~3 R1 q: [ 5.  西红柿切大块,葱姜蒜,辣椒切碎。
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  • & W3 i1 m7 Z0 _  Q( m) s
    6.  炒锅倒油爆香葱姜和辣椒。
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  • % u' F& L9 o- v 7.  放入鳕鱼块。
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  • , b. y9 d3 [5 o! N7 W4 G 8.  加入啤酒。
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  • & j& R3 B6 y8 j. e
    9.  加入老抽。
    , J9 V+ m5 J' S* z9 i

  • 5 S: {1 u5 t3 h 10.  加入生抽。
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  • , i: ?; z% ]; B  c 11.  加入蚝油。# [1 v, A( _9 w2 ?% M7 D
  • ( M8 l4 `( r# j8 u1 Q( z" t2 ~3 [
    12.  加入适量清水和白糖大火烧制。
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  • / E4 i3 D6 h  z" e
    13.  15分钟后加入西红柿。
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  • ! c  a8 l" l3 I2 H
    14.  炖制5-8分钟,加入水淀粉。, c+ T; D; g0 w/ a' N' E, F
  • 0 t& o/ W' |- H6 `, f* a0 i8 W
    15.  淋入香油。
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  • 4 n; m7 I+ O' q+ w 16.  汤汁浓稠关火。7 {% ?" k4 V, Q. L  x# B) L0 E1 N  g
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