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扬州蛋炒饭

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发表于 2014-2-23 18:01:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  准备好所有的食材。
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  • ( g+ I9 N+ [; U+ [2.  米饭用饭勺播散备用。, `) d0 O! x& m% ]( ]
  • / O& Q4 E+ ?3 e3 r2 Y  \
    3.  鸡胸肉切粒用盐,糖,料酒,淀粉腌制片刻。, R+ {5 `# J9 A$ B3 ?$ C2 r
  • # z; Y# a* n) l: B8 X0 O- |
    4.  火腿,冬笋,香菇,海参全部切小粒备用。6 L" [* D1 s' R1 d5 ^' K8 v( j/ Y. q

  • : v) G: J& }( f5.  炒锅倒入少许猪油烧热。
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  • . d- m; U7 X& F6.  倒入鸡肉翻炒均匀。
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  • 0 u1 h+ _% A. f+ }9 A- Z" O) R# r
    7.  盛出后再放入虾仁翻炒。
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    8.  倒入笋丁和香菇丁翻炒。
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    9.  再倒入海参翻炒。7 n! E* G; X  u3 W. Q/ F5 H
  • * h6 l$ x# y1 z! i1 B
    10.  加入火腿继续翻炒。% t, {2 t, l1 i( d9 b4 ^# B
  •   z! y1 P) U7 y; e$ ?7 }, l
    11.  再把炒过的鸡肉倒入继续翻炒。
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    12.  加入料酒。8 \' `" Y0 B% o% l& {8 s; D
  • ' r2 X9 g3 u( A
    13.  在加入适量的盐。' _2 \" R& E' ^3 I

  • 1 y& e, I' M' u/ o; A& E14.  再淋入少许鸡汤。
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  • ; ]6 p, r. C$ t4 v
    15.  翻炒均匀关火成为什锦浇头备用。
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  • ' O5 X( [* k" l1 G$ \
    16.  锅中加入油烧热倒入蛋液翻炒熟盛出备用。' q4 i8 `! w5 G. e; ]

  • ( ?- H* V) `2 n17.  炒锅再加一些油爆香葱花。
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  • 6 P9 ?! h$ Y6 V' K# }" ?- q! S: W18.  倒入米饭翻炒均匀。$ k! \4 a/ `1 q% M
  • 0 n! }& n9 f# U+ k5 u% t
    19.  倒入鸡蛋继续翻炒。
    " ?! P3 u3 T  P! F" V

  • ! I5 L# h2 m1 R3 S$ z20.  把刚才炒好的浇头放入一半和米饭一起淋入适量的香油炒均匀。$ b$ n' \0 s2 Q) e' D

  • : Z# g& r1 e5 |21.  盛出2/3米饭,再把剩下的浇头和米饭炒均匀。
    5 E- m5 l1 n% u6 ?+ q. U, r
  • 9 x9 y" N/ d3 m* T, H( a6 r, j
    22.  炒好后盖在盛出的米饭上面即好。
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 楼主| 发表于 2014-2-23 18:01:59 | 只看该作者
扬州蛋炒饭是享誉全国的一道扬州美食。虽然只是蛋炒饭可是因其食材丰富,口感鲜美,而成为一道名吃。炒好的蛋炒饭入烁金闪烁,光润油亮鲜美爽口。
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