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- 1. 准备好所有的食材。
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( g+ I9 N+ [; U+ [2. 米饭用饭勺播散备用。, `) d0 O! x& m% ]( ]
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3. 鸡胸肉切粒用盐,糖,料酒,淀粉腌制片刻。, R+ {5 `# J9 A$ B3 ?$ C2 r
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4. 火腿,冬笋,香菇,海参全部切小粒备用。6 L" [* D1 s' R1 d5 ^' K8 v( j/ Y. q
: v) G: J& }( f5. 炒锅倒入少许猪油烧热。
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. d- m; U7 X& F6. 倒入鸡肉翻炒均匀。
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7. 盛出后再放入虾仁翻炒。
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8. 倒入笋丁和香菇丁翻炒。
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9. 再倒入海参翻炒。7 n! E* G; X u3 W. Q/ F5 H
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10. 加入火腿继续翻炒。% t, {2 t, l1 i( d9 b4 ^# B
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11. 再把炒过的鸡肉倒入继续翻炒。
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12. 加入料酒。8 \' `" Y0 B% o% l& {8 s; D
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13. 在加入适量的盐。' _2 \" R& E' ^3 I
1 y& e, I' M' u/ o; A& E14. 再淋入少许鸡汤。
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15. 翻炒均匀关火成为什锦浇头备用。
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16. 锅中加入油烧热倒入蛋液翻炒熟盛出备用。' q4 i8 `! w5 G. e; ]
( ?- H* V) `2 n17. 炒锅再加一些油爆香葱花。
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6 P9 ?! h$ Y6 V' K# }" ?- q! S: W18. 倒入米饭翻炒均匀。$ k! \4 a/ `1 q% M
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19. 倒入鸡蛋继续翻炒。
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! I5 L# h2 m1 R3 S$ z20. 把刚才炒好的浇头放入一半和米饭一起淋入适量的香油炒均匀。$ b$ n' \0 s2 Q) e' D
: Z# g& r1 e5 |21. 盛出2/3米饭,再把剩下的浇头和米饭炒均匀。
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22. 炒好后盖在盛出的米饭上面即好。
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