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1. 虾，用牙签挑去虾线
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2. 牡蛎5 o( t' ?, s" p& I/ G& I2 v, Z
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3. 西兰花洗净切小块; b: L* O' v5 M& {6 R2 D6 W
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4. 菜花洗净切小块
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5. 豆芽洗净备用: T+ J9 k# S3 e6 a: u
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6. 油面筋备用，吃火锅必备呢1 M! G$ i$ {6 O( \2 j
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7. 香菇洗净切十字花刀
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8. 土豆切片
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9. 小青菜洗净备用
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10. 粉丝泡发沥干备用" Q1 ~& U7 D% p. v+ L
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11. 蟹肉棒.. ], j" p3 T$ x/ o* I0 c
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12. 白菜洗净备用
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13. 锅内放入枸杞，加入史云生高汤7 Y, F* U% P6 X6 z
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14. 锅里烧开后放入鲜虾
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15. 哈哈，熟了熟了# ]; l/ }( T+ }( B$ q2 ]
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16. 放入其他海鲜，蔬菜涮熟即可
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发表于 2014-2-21 22:28:38
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