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美膳大师针兄,给大家提供的都是各地家常菜.。俺来点儿稀溜的。。
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+ A. C% @2 a9 {2 o# z$ a蝗虫餐之一:天鸡虾排7 _/ N `! z8 r, `# f3 ~& {, F
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含18种氨基酸属完全蛋白质。体内必须的8种氨基酸占总氨基酸的35.43%,低脂肪。但脂肪中对人体有益的脂肪酸含量高,副含维生素。其蛋白含量高于、猪、牛、鸡、大豆。蝗虫体内含有丰富的蛋白质,维生素A、B、C、E 和多种矿物质,是良好的人体保健资源和动物饲料蛋白源。
* ?# R, Q. k8 l, W% X原料:蝗虫(天鸡)10-20只,鲜基尾虾12只
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: l. _; O7 i- @, \) P8 l调料:色拉油、鸡蛋、面包屑、料酒、味精、吉士粉、淀粉、生姜、盐。
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做法:(1)蝗虫去掉翅,伸水捞起,放入钵中加姜片、盐、料酒掖渍10-20分钟。$ I9 A# g3 @' r; d. m9 T* y" C
. F! ]3 ?. q3 L: M" v( Z(2)基尾虾去头及身壳(尾部壳留用),洗净哟内个刀从虾头部片至尾部,用刀背略轻展,放入钵中加盐、料酒、吉士粉、淀粉、鸡蛋拌匀后放入面包屑中,使虾两面沾匀。
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8 \6 }* R! ^- [9 |+ J(3)将淹渍好的蝗虫下150C油温中,炸至枣红色捞出。再将虾排放入油中炸至金黄色捞出。一起装盘点缀上桌。5 n% P& x6 S. z& g4 O+ V* F
6 `0 j( d1 p8 ~菜肴特点:色泽美观、香酥适口 |
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