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红烧鱼块

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发表于 2014-3-12 23:19:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

  • $ R& c. w$ {3 I9 e2 ^ 1.  草鱼一条,宰杀洗净后取中段,切成2厘米宽的块,加葱姜、胡椒粉、黄酒腌制10分钟。
    2 r, I7 @$ @' g" E. p& l
  • - E5 `5 N; {: F/ ^
    2.  腌制好后沾满干淀粉,然后放置一会儿,让淀粉滋润到鱼肉上。: T# f5 z8 ^1 o% s
  • 3 E' B9 y. g, a2 v
    3.  油温7成热油炸,然后毅然是油温高温时捞出,这样鱼肉吸收的油会很少,虽然经过了油炸,但依然不会油腻  Q+ T3 @! t+ ]
  • * V, C$ o$ B7 V! O, v; x0 R
    4.  炸好的鱼块备用。
    7 V: C$ l6 N3 x' a, K% I

  • 0 d. F( j/ }! c# B 5.  锅中一点点油爆香葱姜蒜
    3 c$ U( P% `! i
  • : [$ }3 [" C+ L$ w0 M
    6.  煮好的高汤在冰箱里取出
    ! J. B& b$ M. O2 u* K+ n

  • : }- A0 Q, P7 n7 I: ^; h, H) p 7.  放入适量的高汤,再加等量的水,加特级酱油、醋、糖、盐和黄酒和胡椒粉。  B5 I1 X7 P: P9 v

  • 9 H* S. ]- r/ _. c  K# w 8.  把汤煮开,下入鱼块) o4 T6 g: A- [" `9 d7 K

  •   H( M8 [0 b  y2 @' t6 ~3 q 9.  中小火炖8分钟左右,待汤汁稍微变浓稠,
    0 T6 _. W) q0 K" Q, n) T

  • 7 q. j. p% j3 l# K 10.  关火撒上香葱5 U1 Y  q$ b" e( S

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