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糍粑鱼

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发表于 2014-3-11 22:14:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  主料:胖头鱼一条,鱼头做别的了,这样买整条的鱼很划算。草鱼做这道菜也很好。
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    2.  腌制鱼用到了葱姜蒜末,干辣椒,花椒,盐,蒸鱼豉油。1 }% {) f, G7 P  F
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    3.  鱼洗净控干水分,切成饼干大小的块状。1 i9 Z7 d/ \% g/ I- A- s$ X/ I

  • ! ~' H4 u( ]3 P# D 4.  将鱼块放入大些的容器,加入所有配料,搅拌均匀,入冰箱冷藏室腌制7天左右。3 `5 a8 j; T' u  \

  • 1 e; S( F" C' r! M7 c 5.  腌好的鱼块放在太阳下晒半天左右。
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    6.  不粘锅淋上少许油,放入鱼块小火煎制,两面焦黄就可以了。' O, k# t5 H$ i  L% b4 ^
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    7.  炒锅坐油放入腌鱼的佐料煸香,我腌鱼的料被倒掉了所以从新放了点辣椒葱花。8 o5 t7 R8 g8 l9 U

  • % G- S% a4 s0 [/ A$ Q 8.  辣椒变色后下入鱼块翻炒,在淋上黄酒和酱油,焖一会。1 l$ k1 w, o1 O/ G& \

  • $ J! _- g0 ?; g8 z6 y  l 9.  等汤汁收干撒上少许香醋,小葱芝麻就可以出锅了。( }, R, k/ z) g  O
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