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油泼青鱼

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发表于 2014-3-11 21:27:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  准备食才青鱼中段350克豌豆适量香菇4朵
    # ~3 Z4 P7 W$ Q: l9 b9 ~4 u# s
  • , c- y9 f6 _1 D7 s- G: E
    2.  青鱼去鳞,洗净,横切几刀,用适量盐腌一下。' P  m! k5 z, N9 o6 }

  • - j, R% Y# R9 U% e* d- j) U' j* m2 } 3.  香菇用水发好,洗净切丁,与豌豆一起煮熟,用些盐,鸡精调味,盛出。
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  • $ A3 w) G" |( n" R" K# Z
    4.  把青鱼漂净,加盐,料酒,姜片,隔水蒸12分钟左右。
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  • # o  `, g$ R+ l* ?7 n* h2 S1 W 5.  闷3分钟,把蒸鱼的水倒掉,把姜片去掉。
    & ^6 t: T  Q+ w+ M/ q- k% x0 Y

  • 2 _: N" Q1 I: H8 c$ | 6.  把蚝油放入小碗,加糖,料酒,鸡精,胡椒粉,姜末,一点的凉开水,搅拌均匀成调汁。* H1 p( u3 W/ e* v7 Z+ G

  • 9 i# ~4 p( `+ s7 h# ?7 o 7.  把调汁浇在鱼上。  g) r) r: `& i/ i  `+ A& _% B

  • 9 E; e" }$ P7 i/ M  ~  X) y# K 8.  放入香菇丁与豌豆。
      B" e  X/ S/ Y- }. G; c3 G* q4 q' z, v

  • ( i2 V, V/ A! D  [ 9.  撒上葱花。" \; h! X$ d: @( P& G4 e

  • ' B; t' k! \4 l8 V7 E* e 10.  再浇上2调羹热油即可。& k; _0 X9 ]# B' z

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