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南瓜西芹烩三文鱼头

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发表于 2014-3-7 11:14:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  三文鱼头一只对半切开/ i1 \- R+ L4 k) Y) B
  • * D4 N- J9 s* D) j2 L
    2.  撒点盐腌一下,然后拍上生粉。
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  • ! _$ N6 ?2 j- a% L
    3.  锅里加入适量的油,将鱼头下锅炸熟。; V+ ~* n$ s/ T: Y- I. W8 ]/ E
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    4.  炸熟的盛起装盘$ @, U9 B& r/ `" H

  • 3 q' \$ w% i6 V- a 5.  将南瓜切片,西芹,大葱切段。3 x6 Q( {# {( |. V" e1 u
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    6.  锅里留底油,先将南瓜入锅煸炒一会儿,然后加入其他材料一起炒匀。* K0 _4 n9 m3 }' H+ U8 o

  • 7 I; f3 T* D' M. M+ X 7.  加入适量的水稍煮,然后用湿淀粉勾芡。
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  • + c' T5 O) X9 X) s; X 8.  将炒好的菜码放在鱼头边上就行了。5 v) _& o" f& U$ B( c" ?9 o
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 楼主| 发表于 2014-3-7 11:16:35 | 只看该作者
在市场上经常看到很大的三文鱼头卖,要价也不贵,十块左右一斤。广东人喜欢吃鱼头,我当然也不例外,于是,买了一只回来,用一些杂菜烩来吃,挺香的。
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