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红烧黄骨鱼

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发表于 2014-3-6 00:10:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  黄骨鱼洗净,要小心鱼身上的那根硬刺;
    1 C3 S( d# ?1 Q; ]
  • " y, o" `  y4 O  D4 l
    2.  姜切片 蒜拍碎 葱白部份切段;
    3 K, {* d. Q7 Y1 t% Y

  • 2 q  j2 K4 F( ]0 C, C3.  葱绿部份切葱花;5 G0 M& D$ o0 V. C# w

  • . n; Y* k5 A; k: f7 E7 @0 B* S4.  锅中热油,爆香姜 蒜和葱白; * 应该先用锅铲压着姜片抹一遍锅底,这样煎的鱼皮才不容易粘锅;0 T: v* F9 {" h" l1 ~3 `# |

  • / C! H" ~' R3 U, K1 C: T5.  放入黄骨鱼,先煎好一面;) q0 B  e! r* ?5 O( F) S/ Y6 P, B; h3 M0 Z
  • - F6 f; W5 D- l# w, b5 c: e
    6.  再翻到鱼的另一面,再煎好; * 这次杯具了,鱼皮全粘锅了 :P * 一定要煎透一面再翻面,一次性煎好两面;
    1 [) Z; D' y1 h3 L+ R, c1 c7 L9 }
  • 9 j$ C5 b/ _/ s. `" _: i
    7.  倒入热开水,大概与鱼身持平;
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  • . C% b" R' d# [, D8.  调入盐、生抽、老抽、料酒,盖上锅盖,持续用大火烧至汤汁剩1/4; * 红烧肉类要大转烧开转中小火烧,鱼类就一直用大火烧;% _- a/ h8 m1 k% r7 U- d, h
  • 0 w; v1 p5 V6 V& ^0 L8 j/ ]
    9.  最后调入白糖和鸡精,收收汁就好了;撒葱花……
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