海参龙骨汤

沙发专业户

• 1.  起汤锅烧水
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  2.  进行第一次焯洗猪龙骨
  

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  3.  进行第二次焯洗猪龙骨
  

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  4.  备姜片，葱段及银耳
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  6 e3 i4 Y4 K0 j7 }. z 5.  高压锅装水，加入姜片
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  6.  加入焯洗好的猪龙骨
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  ) @7 s' p" Q- S 7.  大火煮开后再转小火，煲上一个半小时
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  9 D( U6 L+ g. U/ Q2 ? 8.  海参泡发好，清洗干净
  

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  ( d6 m7 i" H' s* j( Q9 T, w* j 9.  切成块状
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  ' V: ?- ?6 B: k) Q! \ 10.  将切好的海参加到煲好的龙骨汤中
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  : X0 K; k  i' I+ ]0 e3 C4 W1 W 11.  再加入适量银耳
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  12.  上盖大火煮开后，再转小火煲上一个小时
  

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  $ R, o' }" G7 i7 |6 h 13.  食用前，加入适量细盐
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  14.  再加入葱段既可
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大千鱼翁

好厨艺
$ J6 ^5 Y5 R+ I. e+ u这个菜品营养好，还不油腻

大头针钓鱼

够 补 的！