|
- 1. 选取2斤多的活草鱼一条,请鱼档代为宰杀好,拿回家后只需里外冲洗干净即可。( k1 s1 h- G F+ b) c
7 j+ V8 o9 D; A9 v. k2. 用锋利的刀将鱼去头尾,只取鱼身,先切成1.5cm——2cm宽的鱼块。0 T, R5 g1 [! t- z7 E% B
- ; W1 A! D0 y' \4 s5 Q8 [
3. 再将每个鱼块一分为二,切成鱼条。浇适量白胡椒粉和盐,腌15分钟。
9 B& G4 n5 ^: O8 [
- 9 I+ g6 B5 I8 y; ]5 Z1 U! Z* S4 s
4. 打入一个蛋清、5勺红薯淀粉,一勺花椒粒。
- A$ X4 V# a" P2 B
- , C# E/ k( _+ ~/ ?
5. 所有挂糊的材料和鱼搅拌均匀,让每一条鱼片都裹上淀粉糊。
. I# | Z" i; f) v9 u8 \' O
. c: K' b4 T8 j4 C S- C2 N# D6. 葱姜蒜细细剁碎。
8 c$ L5 A+ g) Q* b, ~ ]0 f. c
- 9 a( N B4 Y1 R6 V& V& V
7. 取一个大碗,放入其中。
2 U1 a! Y5 a) N
- . ^6 ^- g, o$ {; `. c! ]4 ?3 B9 y
8. 分别加入两勺料酒、两勺生抽、两勺老抽、两勺白糖、一勺香油、一勺味精、一勺盐、一小碗温开水,调成味汁。* h: w# J0 N! @( H/ s. }, Z( h
- ) L1 m7 {9 |# I! F/ v
9. 炒锅中放油,稍微多一些,因为鱼需要过油炸制。同时丢几片生姜进去(即可去腥,也可以防止沾锅)。油8成热时,将鱼条下锅。" f* R8 A: I5 k+ q& k" }
5 P! e. G4 Z3 ?- i# H$ a10. 先大火,后小火,鱼条炸成酥脆,表面呈金黄色即可。(最好再复炸一次,口感更加酥脆)& p9 v( m. I% k2 s# _; N* x
8 l* E7 |4 U) [& K0 j11. 捞出控油。
1 E( g1 i1 l% j
- % P1 R9 @! O; i ~' [* s/ `* q# ~
12. 将锅中多余的油倒出,留少许底油,小火,放入葱姜蒜煸炒出香味。
1 R* G# B$ F8 B F/ S% W* S
- - ?6 r6 d9 I0 R4 Q! K
13. 把之前调好的味汁倒入。: b; Q9 `* }$ @& Y. c
8 Q1 {6 I `# c6 {$ p A14. 火开大,煮开后关火。4 W# F8 q$ \6 M
; X0 u) R/ u% K9 [8 A: e6 Y" H15. 放入炸好的鱼条,浸煮4、5分钟。
) e) q. ?0 ?- t! Z- |8 v$ ^" m4 V, s
- * s# f/ u* o' D' R/ d+ \* ^
16. 配菜:韭菜、小青菜、西红柿
! `+ a( h# }! y0 v+ V$ M
- 7 O8 C9 O2 e8 p! V! V X
17. 细面条下锅煮熟,过几道凉开水沥干,捞入碗中。
1 j" E" |( h% J* A2 S/ E3 T3 `; p G. x
+ W& q' T/ |7 a/ M2 _1 e18. 淋入几勺爆鱼浇头。1 l' _2 w* B* S& w9 A/ E) O
- ; Z4 T3 S& \0 ~' \' S+ m+ K
19. 一碗鱼肉酥香、汤汁醇美的爆鱼面就做好了。) x/ w5 B9 j: Y9 ]* X' n
|
-
m_201202152107071329957935.jpg
(6.19 KB, 下载次数: 0)
-
m_201202152107501330068162.jpg
(6.03 KB, 下载次数: 0)
-
m_201202152108271329602418.jpg
(5.5 KB, 下载次数: 0)
-
m_201202152108421329440508.jpg
(5.43 KB, 下载次数: 0)
-
m_201202152109111329402875.jpg
(5.14 KB, 下载次数: 0)
-
m_201202152109501329666830.jpg
(5.76 KB, 下载次数: 0)
-
m_201202152109521329578221.jpg
(4.88 KB, 下载次数: 0)
-
m_201202152110331330029220.jpg
(6.42 KB, 下载次数: 0)
-
m_201202152111181329393797.jpg
(4.93 KB, 下载次数: 0)
-
m_201202152111401330034911.jpg
(5.8 KB, 下载次数: 0)
-
m_201202152112211330257517.jpg
(4.9 KB, 下载次数: 0)
-
m_201202152112501330293730.jpg
(4.89 KB, 下载次数: 0)
-
m_201202152113521329662179.jpg
(6.33 KB, 下载次数: 0)
-
m_201202152114281329431247.jpg
(5.93 KB, 下载次数: 0)
-
m_201202152114521329583612.jpg
(5.03 KB, 下载次数: 0)
-
m_201202152115021329511968.jpg
(5.1 KB, 下载次数: 0)
-
m_201202152115231330275541.jpg
(4.67 KB, 下载次数: 0)
-
m_201202152115281329884780.jpg
(6.86 KB, 下载次数: 0)
-
m_201202152116071329809756.jpg
(5.83 KB, 下载次数: 0)
|