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海鲜煲

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1#
发表于 2014-2-22 13:19:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
【京北竞技休闲过瘾练竿】 【百里峡野三坡野钓|食宿】 【飞羊乐康洗鼻器:防鼻炎龅牙】 【爱斯基摩人冰钻、冰钓帐篷】
  • 1.  准备好材料，白菜豆皮海带切丝。帝王蟹脚剪开，蛏子去皮虾仁去线。
    + s4 S/ a3 M  @0 s" Y. D
  • $ M; c, j, ]0 |8 Q9 l6 C+ Q8 x6 P
    2.  砂锅6分满的水
    ! C5 e- n9 P7 l+ d

  • : d4 ^/ N! \2 [$ Z  p" w& D 3.  水7分开，入白菜" ?& q1 |4 Y) G6 b# d0 p

  • ' M" A  r0 c2 S4 ~2 E 4.  水开后入海带葱段姜片
    ' j! M: U8 e+ R4 q8 [% X0 w3 @

  • 1 e4 m( ~) c. M! X% \4 l8 T0 \( z 5.  稍煮一下入豆皮丝
    5 H* I: v" k  I0 l$ H8 V

  • 1 T9 p  a% ^. d 6.  蟹需要漏勺，放入开水后，水再开捞出备用" ~: t6 t! |/ t# ~1 l9 A9 q
  • ' b% k% Q6 l6 A! T/ w4 O
    7.  虾仁同上步骤4 \- T% x! x" S; h

  • 8 ~/ J) F* S& b6 z& y  a" F8 V 8.  最后放入5毫升鲍鱼汁和适量盐调味" m3 \8 h- ]& [: f5 ]

  • * }' V6 A8 M! g( ]# N' [ 9.  热气腾腾的美味ok啦' y  Y! [( M) d2 U) k3 w$ L
  • 4 r# V9 P# C+ O3 v+ |! d$ {
    10.  亲，你心动了吗，很鲜的煲汤2 @# J# O3 v8 j# k6 e

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