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海鲜小火锅

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发表于 2014-2-21 22:28:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  虾,用牙签挑去虾线3 D. G4 N$ ^* W4 E1 v5 U

  • 6 m8 O4 Z+ G1 ^/ M4 P 2.  牡蛎
    . X8 [4 f5 R5 x+ _* M9 I
  • / C8 Z7 }8 M* v6 F$ R# I
    3.  西兰花洗净切小块# z, A$ G/ @- S' f0 g, |
  • $ T& K4 h* m2 T) E9 K5 B8 z8 x
    4.  菜花洗净切小块
    6 {$ d  i3 ?' f! c

  • * w. q4 c6 e9 [9 g6 f' U3 E 5.  豆芽洗净备用
    # s' g. f3 r5 ^9 X, Z' u

  • 0 `! x6 K9 e9 D 6.  油面筋备用,吃火锅必备呢# s/ V! o" o% W4 ]

  • & a/ x: e* X4 b8 y 7.  香菇洗净切十字花刀
    3 O) X) u* ?" K3 R% B4 D
  •   x& x  f9 n2 \, p1 d; h' h
    8.  土豆切片7 Q: @7 G% ]0 c+ E
  • & d5 C  [3 @* [4 s: G) o
    9.  小青菜洗净备用. G' ^1 q( X8 @- J

  • + x9 N; S$ M, k0 D, @$ }8 `, H5 ? 10.  粉丝泡发沥干备用
    + \3 G# x  c4 [) l' |* A( q2 k0 d
  • ' H; M8 ]4 [5 I* G
    11.  蟹肉棒.% H1 v) ^2 C8 g) G( _  H
  • 7 ~" K( B+ n2 ~
    12.  白菜洗净备用1 m8 t& {& w- X9 M: [8 J

  • 3 }  g! l0 x) e# f2 q: S& L* E 13.  锅内放入枸杞,加入史云生高汤
    $ R7 K0 {/ I' R

  •   ?! o/ t* |2 O$ h/ } 14.  锅里烧开后放入鲜虾
    0 k5 r& n& a# c/ Y9 ^; n( f6 t8 F3 ~/ m

  • : @7 i8 L6 h8 X. A0 f( X 15.  哈哈,熟了熟了
    7 Q* A( @! Y% ~/ I& }0 ~4 b4 F  z/ Z

  • " K3 Y7 L! U, V1 F 16.  放入其他海鲜,蔬菜涮熟即可
    ) ?" Z7 L9 S" V0 q4 K9 t4 B

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