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【年年有余】超级开胃下饭。糖醋鱼块

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发表于 2014-2-21 10:45:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  • 1.  鱼贩给大致处理过的鲢鱼清理干净肚子里的黑膜,淘洗干净,在身体两面各斜着划数刀,切成数段,沥干水分,锅中放油,开始加热。+ j, \2 C: E5 z7 |& h

  • - K. u: z+ ]* O* K: w2.  面粉和干淀粉加少量水和成稍稠一些的糊,沥干水分的鱼块裹上一层面糊,沥掉多余的。& e: @( i) K+ {
  • * |7 J& N. s. E) m% c' x& {7 @
    3.  依次入约7成热的油锅中,慢火炸熟。
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  • - S# c6 Y1 d' `5 J* \& ?2 k
    4.  升高油温,二次复炸鱼块至表面金黄。+ C& b" x; s& m' B; o2 P) {
  • 2 y' d: w: B; w# F
    5.  葱、姜、蒜切末。
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  • 0 F/ t7 N5 X5 b; {6.  玉米和豌豆洗净,胡萝卜切小丁备用。
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  • ' G! y: H3 R. d% T1 T* t* A3 q
    7.  锅底留少许底油,下葱姜蒜末煸香。! J) u: N/ A$ x9 I" T; \
  • * m2 w8 v; D3 `" E) u* R! i
    8.  下入玉米、豌豆和胡萝卜丁翻炒。; ~/ [& h! \" s; q$ F( J

  • . k2 Q5 B, x. d  \/ E, N' T$ G- B9.  料酒、香醋、生抽、食盐、白糖调成汁,搅拌均匀。9 Z9 V) D0 j5 u7 d; s, {: T% E* R

  • 6 W* ]$ n& p1 g* M4 l; }10.  调好的汁倒入锅中煮沸。6 m3 @+ i. j: s- [* D! Q
  • 8 ]  K: n2 |, u0 `. K" J5 I6 ?
    11.  少量淀粉加少许水调成湿淀粉,加入锅中搅动,使锅中的汤汁收稠。1 R$ K& p6 D- T/ y
  • : u3 y  |, T" ?9 n
    12.  收好的汤汁浇在炸好的鱼块上即可上桌,趁热食用,味道才好哟!, b, U  a, {4 V7 s: M

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发表于 2014-2-21 11:59:02 | 只看该作者
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