北京钓鱼网 京钓网 北京钓鱼论坛
标题:
得了腰椎间盘突出还能钓鱼吗？
[打印本页]
作者:
天天向丄
时间:
2015-8-19 16:10
标题:
得了腰椎间盘突出还能钓鱼吗？
悲催的，轻度的腰椎间盘突出，大夫让我一年别钓鱼，好了再说。这哪行啊，一个月都忍不了。
作者:
lzzw
时间:
2015-8-19 16:14
可以路亚。
作者:
钓手李冬
时间:
2015-8-19 16:15
兄弟，我就是腰突后还一直台钓，去年终于恶化到腰椎手术了，现在台钓玩不了，只能玩路亚了
作者:
张坊钓鱼人
时间:
2015-8-19 16:16
我都两年了，躺了一个月，好了上班，钓鱼还是继续，但是钓箱真伤最好别做了，买个钓椅靠着坐着都舒服点
作者:
大白條
时间:
2015-8-19 16:19
本帖最后由 大白條 于 2015-8-19 16:23 编辑
看来钓鱼虽然是个好运动但也得节制啊，之前有网球肘，现在又有腰突，我也是轻度腰突，不知道是不是因为钓鱼弄的，压迫坐股神经右腿总是一阵阵的疼，正骨按摩两个疗程了，有好转，现在也经常去钓鱼，但人家说最好别久坐，别搬重东西，别累着，钓会儿鱼后站起来活动活动，钓得多时找伙计给你抬护，注意下这几点应该问题不大
作者:
心安鲤得
时间:
2015-8-19 16:37
站着钓。
作者:
天天向丄
时间:
2015-8-19 17:00
看来腰突的钓友很多呀，本想月底休年假，跟阅兵放假联一块好好玩几天呢，看来得重新考虑下了。我现在注射营养神经的药，不知道管不管用。现在严重的时候右边小腿是麻的。我右边突出，可能跟我钓鱼的坐姿有关系，我喜欢向右前方探出身子扶着竿子钓。大夫说钓鱼坐一天对腰的损害顶走路一年的。。大家注意啦！
作者:
大头针钓鱼
时间:
2015-8-19 17:21
现在绝大多数大夫良心都大大滴坏了……
作者:
京西小乐
时间:
2015-8-19 17:35
楼主可以没事儿的时候倒着走，走的腰酸了就休息，我的腰在部队的时候受的伤，一个老军工告诉我的，这么着走了小两个月，好多了，希望对你能有帮助。
作者:
miller0937
时间:
2015-8-19 17:54
转型海竿选手，买个躺椅可解。。
作者:
有鱼钓就可以
时间:
2015-8-19 18:54
还躺椅干嘛。玩海杆直接来张床就完了。
作者:
年过40
时间:
2015-8-19 19:00
不要座的时间过长
作者:
自由的小鱼仔
时间:
2015-8-19 19:02
你想钓还怕腰椎间盘突出
作者:
aduchin
时间:
2015-8-19 20:11
我也是，身体比钓鱼重要。
作者:
烟草
时间:
2015-8-20 01:13
工作不突出，业绩不突出，钓鱼终于突出了......玩笑
作者:
zxz1956
时间:
2015-8-20 08:53
治腰先治腿，治腿先补肾，补肾先调理脾胃。口壮，肾足，腿健，腰自然就好了。
作者:
JIANSHAN
时间:
2015-8-20 09:07
急性期必须静养。康复后坚持低强度舒缓的活动。表总一个姿势，表长时间坐后猛起身。弯腰拿重物易受伤，小心！
作者:
tiantiansl
时间:
2015-8-20 12:24
16楼说的正确，不是特严重的做个椎间孔镜就没事了 保证以后不大累 别外伤 别着凉 基本OK了 年轻好恢复 钓鱼都是小事 就是拿钓台得找人帮忙 感觉腰一酸 有疲劳感 赶快休息 没事的
作者:
zcgf2010
时间:
2015-8-20 14:44
这个啊，是这么回事。我2012年因为腰椎间盘突出在空军总医院住院一个多月，之后我真的是一年没钓鱼。但是没有借此良机彻底戒掉钓鱼，反而变本加厉！但是身体毕竟是自己的，一定要注意，我现在就不能连轴钓，所以也失去了一些乐趣，尽量别总去钓大鱼，对你的腰很不好～～ 遇到大鱼尽量别站起来弓着腰遛鱼；另外就是我现在坐钓椅，可以坐着，骑着调台或者钓凳很累。钓鱼本来就是修身养性，别太去追求渔获～～～ 保护好腰！ 钓鱼时候尽量减少装备，我现在最烦的就是那个钓台～～～ 祝早日回归！
作者:
钓鱼老头
时间:
2015-8-20 16:51
俺游泳，原来走不到200米鸡鸡都没知觉了，坚持游泳，蛙泳，效果极佳！
作者:
1026
时间:
2015-8-21 02:20
本人也是腰突，20多年的体会，认为以上大家说的
都对，有效。全靠自己注意，而且合理。急性期还是不要钓了。另外可以考虑玩海竿。
作者:
啊啊啊呀
时间:
2015-8-24 23:56
同样啊！我也突出了，现在已经停钓半年多啦！一定要注意身体，听大夫怎么说就怎么做，我准备下个月做个微创缓解疼痛，以后就准备野钓了，玩会儿过过瘾就得
作者:
小妹000
时间:
2015-8-25 07:35
我告诉你一个办法 用掉椅子 腿可以调位置（高低）用流氓线每次都得站起来抛竿增加活动量 。对你的病有好处
作者:
故乡
时间:
2015-8-25 14:25
这个俺有经验唉~10年的老病号了。
平时腰注意保暖，如果有时间最好可以 每天去游泳，就蛙泳
如果没时间的，每天睡觉前，燕飞一组20个，做2-3组。
有啤酒肚的，尽量把肚子上的肉控制了，基本可以杜绝犯病。
作者:
珊瑚
时间:
2015-8-25 16:18
腰突就是腰肌劳损造成的。腰肌劳损就是腰后边的两大条子肌肉萎缩造成的。加上腰曾经受过伤，时间一长就变成腰突了。增加营养把那两条子肌肉练起来就缓解了。
作者:
halebo
时间:
2015-8-25 21:21
上钓椅吧，钓箱对腰不好
作者:
海路手
时间:
2015-8-25 21:41
我去年也腰突了，在顺义麻林山一个张姓的先生那里揉了三次，大约两个月左右就见好了，今年干活比较少，出钓也很少，每周末坚持2到3小时篮球，感觉腰部没什么问题了，就是右腿还有一些胀，有时候有点麻。有腰突的钓友们一定要减少出钓的时间，坐一会儿，就起来走一会儿，或者转到路亚、雷强。
作者:
燕郊-菜鸟
时间:
2015-8-27 23:01
玩海竿，东西多，而且重，也得注意。
作者:
ypy_ii
时间:
2015-8-27 23:21
我也钓鱼的！也遇上过鱼友腰椎间盘突出的！我可以帮你调理下！有兴趣可以联系！
作者:
8300
时间:
2015-8-31 09:04
海竿选手，买个躺椅
作者:
京油子
时间:
2015-8-31 13:05
打上夹板钓！
作者:
hw66666
时间:
2015-8-31 13:24
十多年老腰椎，钓鱼没问题，就是别玩命，半天收工回家。
作者:
新手最爱野钓
时间:
2015-9-8 22:54
少钓，钓时站坐结合
作者:
天天向丄
时间:
2015-9-9 09:11
阅兵休八天 钓了四次鱼，更严重了。看来今年不能钓了。
作者:
松榆里海天渔具
时间:
2015-9-9 09:24
可站钓或者躺钓哈哈，开句玩笑，其实站着钓也可以的，累了偶尔坐一下，黑坑就别去了，去了那是给人家送钱，带上家人野钓还是可以的。
欢迎光临 北京钓鱼网 京钓网 北京钓鱼论坛 (https://bjdiaoyu.com/)
Powered by Discuz! X3.3
