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标题: 简简单单又一餐@@茄汁烩鱼 [打印本页]

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作者: 沙发专业户    时间: 2014-3-6 22:07
标题: 简简单单又一餐@@茄汁烩鱼

• 1.  锅下8成熟热油把鱼炸至金黄。
  

• 
  2.  把鱼捞出备用。
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  , S! D& y- j6 k6 `) L9 X3.  锅留适量油爆香蒜。葱
  

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  : f8 G- n" f- n! B* R* q4.  再下番茄炒之出汁。
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  ! r9 Y, O1 h0 t5.  把调好的番茄汁、白糖加入适量的水。
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  6.  倒入锅同煮炒匀。
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  5 a  h  R& E8 J$ B, W% A7.  倒入炸好的鱼块。
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  8.  翻炒均匀盖上盖烩一会。
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  9.  鱼有些软身了，即可上碟咯。（喜欢多汁拌饭的可以留些）
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  % g# X& j) k  G: j% ~; u10.  成品图...趁热吃咯。
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