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标题: 这样做鱼最好了，有菜有汤 [打印本页]

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作者: 小宝0924    时间: 2014-2-22 17:54
标题: 这样做鱼最好了，有菜有汤

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  1.  准备草鱼。
  

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  2.  准备好番茄沙司、玉米淀粉、什锦蔬菜丁。
  

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  3.  把什锦蔬菜丁焯一下水，煮熟备用。
  

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  4.  将草鱼头切下。
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  5.  锅中做水，水开后将鱼头放入，放料酒、葱段、姜片。
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  6.  盖好锅盖小火慢煮30分钟，出锅前放适量盐和胡椒粉即可。
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  7.  把鱼身给剔骨，片成两大片，切去多余的鱼刺。
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  8.  在鱼肉上先竖着划几刀。
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  9.  再向肉多的那一侧45°斜切成麦穗花刀。
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  10.  将切好的鱼肉用料酒、白胡椒粉、盐、水淀粉腌制20分钟。
  

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  11.  准备一个大盆倒入多一些的玉米淀粉。
  

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  12.  将腌制好的鱼肉均匀裹上淀粉，把尾巴翻转掏出，抖掉多余的粉。
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  13.  锅中做油，待油温6、7成热下入鱼肉中火炸至5分钟。
  

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  14.  炸至酥脆后盛出摆盘。
  

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  15.  锅中留底油，下入番茄沙司，烹入一些醋，放适量白糖。
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  16.  倒入适量高汤烧开搅匀。
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  17.  放入适量盐。
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  18.  下入什锦蔬菜丁和橘子丁（淡淡的果香很入味）。
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  19.  下入勾好的芡汁，最后淋入一勺热油，烧至均匀浇在鱼身上即可。
  

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  [local]20[/local]20.  香香脆脆的松鼠鱼就做好了。
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    t' R" p# O: p( _, Z21.  有鱼有汤，味道鲜美！
  

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